Wirkung einer Gesichtsmassage
Gesichtsmassagen steigern nicht nur die Blutzirkulation, was zu einem strahlenden und verjüngten Teint beiträgt, sondern helfen auch, die Haut zu straffen und zu festigen sowie Schwellungen und Falten zu reduzieren. Darüber hinaus hilft eine regelmäßige Gesichtsmassage, den Stresspegel zu senken, und vermittelt ein Gefühl der Entspannung und Ruhe. Es wird empfohlen, einmal täglich eine Massage durchzuführen, vorzugsweise morgens oder abends vor dem Schlafengehen.
Wie führt man eine Gesichtsmassage zu Hause richtig durch?
STUFE I
Reinigen Sie zunächst Ihre Haut. Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsgel wie Swiss H2O Gel, spülen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser ab und tupfen Sie es sanft mit einem Handtuch trocken. Danach tragen Sie ein Gesichtswasser auf, zum Beispiel Swiss H2O Lotion.
STUFE II
Tragen Sie eine dünne Schicht der Swiss H2O Argan Mask auf. Die Maske, die natürliches Arganöl enthält, lässt sich mit den Fingern leicht über das Gesicht gleiten, ohne die Haut zu strapazieren. Nach der Massage ist die Haut strahlend und leuchtend. Bei sehr trockener Haut spendet die Arganmaske intensive Feuchtigkeit.
STUFE III
Beginnen Sie mit der Massage des Lymphgebiets. Viele Menschen stellen fest, dass Giftstoffe aus dem Gesicht in die Lymphknoten abfließen, die sich unter den Ohren an den Seiten des Halses befinden. Die Massage kann manuell oder mit einem Gua Sha-Stein durchgeführt werden.
Massieren Sie die Seiten des Gesichts mit weiten, kreisenden Bewegungen. Konzentrieren Sie sich auf den Bereich seitlich des Kiefers, die Mundwinkel, die Nasenlöcher und oberhalb der Wangenknochen. Bewegen Sie die Haut sanft nach oben und dann nach außen - vermeiden Sie Bewegungen nach unten, um ein Absacken der Haut zu vermeiden. Massieren Sie etwa eine Minute lang weiter.
Massieren Sie die Augenpartie.
Legen Sie Ihre Finger auf den Brauenbogen und gleiten Sie sanft über die äußeren Augenwinkel, unter die Augen und über die inneren Augenwinkel. Setzen Sie die Bewegung entlang der Nasenflügel und der Brauenlinie fort. Wiederholen Sie diesen Vorgang etwa eine Minute lang. Das Massieren der Augenpartie trägt dazu bei, Schwellungen zu verringern, und lässt die Haut strahlender erscheinen. Verwenden Sie gegebenenfalls eine zusätzliche Menge der Maske, um zu verhindern, dass Ihre Finger die empfindliche Haut um die Augen dehnen.
STUFE IV Nach der Massage entfernen Sie die Maskenreste und tragen das Gesichtswasser erneut auf. Dann die Hyalusphere Totalcream Feuchtigkeitscreme mit Hyaluronsäure auftragen, um die Hydrolipidbarriere der Haut weiter zu nähren.
