Skóra wrażliwa jest często spotykanym problemem, ale nie jest sama w sobie diagnozą medyczną. Termin ten ogólnie odnosi się do skóry, która jest bardziej podatna na stany zapalne. Przyczyny tych zapaleń mogą być różne dla każdej osoby.
Osoby z wrażliwą skórą, ogólnie reagują miejscowo na związki chemiczne, barwniki i zapachy obecne w produktach, które mają kontakt ze skórą.
Mogą również dostać wysypki lub podrażnienia w wyniku noszenia ubrań z konkretnych tkanin lub spowodowanych tarciem ubrań o skórę. Niektórzy ludzie są uczuleni na konkretne substancje i mogą reagować na nie właśnie objawami skórnymi.
Skóra wrażliwa może być również objawem jakiejś choroby. Znalezienie sposobów na unikanie potencjalnych wyzwalaczy i ukojenie podrażnionej skóry może pomóc znaleźć ulgę i poprawić jakość życia.
SKÓRA WRAŻLIWA – LECZENIE
Leczenie wrażliwej skóry zwykle obejmuje znalezienie i wyeliminowanie substancji wywołujących stany zapalne, a także stosowanie domowych środków zaradczych lub leków na receptę w celu leczenia ich objawów.
W zależności od przyczyn wrażliwości skóry i towarzyszących jej objawów lekarze mogą przepisać kilka różnych leków, w tym:
Kremy sterydowe: Zarówno kremy sterydowe dostępne bez recepty (OTC), jak i kremy sterydowe na receptę, takie jak hydrokortyzon, mogą pomóc złagodzić stany zapalne i swędzenie. Nie powinno się stosować ich na twarzy.
Kremy przeciwbólowe: kremy znieczulające mogą pomóc w zmniejszeniu swędzenia, co może zmniejszyć prawdopodobieństwo rozdrapania lub podrażnienia obszaru.
Leki przeciwhistaminowe: Przyjmowanie doustnych leków przeciwhistaminowych, takich jak difenhydramina (Benadryl), może pomóc w niektórych reakcjach alergicznych.
Ochronny filtr przeciwsłoneczny: filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania ze współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej (SPF) 30 lub wyższym może pomóc chronić wrażliwą skórę przed promieniami ultrafioletowymi (UV).
SKÓRA WRAŻLIWA – Domowe środki zaradcze i profilaktyka
Niektóre domowe środki zaradcze mogą również pomóc w leczeniu lub zapobieganiu objawów wrażliwej skóry. Zaliczamy do nich:
PREPARATY NAWILŻAJĄCE
Hipoalergiczne środki nawilżające jak kremy i balsamy mogą zmniejszać suchość bez podrażniania wrażliwej skóry. Niektóre składniki mogą działać lepiej niż inne, w zależności od rodzaju wrażliwości.
Na przykład osoby o bardzo suchej skórze mogą dobrze reagować na składniki takie jak mocznik lub kwas mlekowy. Proste oleje, takie jak masło shea lub olej kokosowy, mogą działać lepiej na inne rodzaje wrażliwości. Zawsze ważne jest, aby przetestować produkt na małym obszarze skóry przed nałożeniem go na resztę dotkniętej zmianami skóry.
Do pielęgnacji skóry wrażliwej szczególnie polecamy naszą serię INTUITION LINE
PŁATKI OWSIANE
Owies może być szczególnie pomocny dla osób o wrażliwej skórze. Badania pokazują, że nakładanie papki z płatków owsianych na skórę może pomóc w objawach, takich jak wysypka, suchość skóry i egzema.
Płatki owsiane są skuteczne, ponieważ poprawiają barierę skóry, a nie tylko leczą objawy. Nałożenie pasty owsianej na wrażliwą skórę może pomóc w opanowaniu objawów.
Osoby o wrażliwej skórze mogą również być w stanie zminimalizować objawy poprzez:
- branie krótszych pryszniców i kąpieli, które trwają mniej niż 10 minut
- unikanie używania bardzo gorącej wody do kąpieli i mycia rąk
- unikanie ostrych zapachów, detergentów lub innych chemikaliów
- stosowanie bezzapachowych, hipoalergicznych produktów, takich jak mydła, dezodoranty i detergenty
- unikanie ostrych chemicznych środków czyszczących
- osuszania zamiast wycierania ciała do sucha
- testowanie nowych produktów na małym obszarze skóry przed użyciem ich na większych obszarach
Można prowadzić dziennik produktów, których używamy każdego dnia, aby móc zidentyfikować wszelkich możliwych “winowajców”. Jeśli znajdziemy produkt, który wywołał reakcję, powinniśmy przestać go używać i zabrać go do dermatologa w celu przeprowadzenia testów na możliwe alergie.
Wpis powstał w oparciu i wyniku tłumaczenia:Sensitive skin: Home remedies and prevention Photo by Anna Tarazevich on Unsplash
